Van Worden naar Zijn

11,95

Van worden naar Zijn

Het menselijk verstand (the mind) is voortdurend in beweging; altijd bezig iets na te streven, iets te willen of juist niet te willen. Onze ego-identiteit is gericht op ‘worden’, ‘bereiken’, en ‘doen’. In die zin is het ego feitelijk niet een entiteit, maar eerder een activiteit. Als we ons verliezen in de ego-activiteit, voelen we ons fundamenteel onrustig en er is vaak sprake van overmatig denken.

Deze meditatie helpt je om je aandacht te bevrijden uit de dwangmatige neiging om iets na te streven en oog te krijgen voor de stille toestand van Zijn, die vlak onder het rumoer van de mind altijd al aanwezig is. Dit stille Zijn is inherent vredig en vervuld, het heeft niets nodig en hoeft nergens naartoe.

Zolang we ons identificeren met de neigingen die de mind ons ingeeft, zullen we ons onrustig voelen en vaak vermoeid. De bezigheid van streven, worden en willen betekent per definitie ook dat we ons bevinden in een toestand van ‘wachten’. We wachten op het moment dat we het beoogde doel bereikt hebben. Hierdoor is ons vizier steeds gericht op een toekomst en zijn we niet werkelijk aanwezig in het huidige moment.

In deze meditatie leer je hoe je je aandacht kunt afwenden van al die bewegingen in de mind en oog te krijgen voor datgene in je wat niet beweegt, wat niet komt en gaat, wat altijd al stil is; je essentie van Bewust-Zijn. In plaats van gericht te zijn op ‘worden’ laat je je aandacht ontspannen en terugvallen in een natuurlijke toestand van rust, zonder enige inspanning, zonder doel, zonder ook maar ergens op te wachten. Simpelweg, een intentieloos¬†Zijn.

De meditatie duurt 42 minuten.

Categorie:

Beschrijving

Go to Top